Die Talmi-Methode ist ein von Martin Gruber entwickeltes System der Körperarbeit, das ursprünglich für darstellende Künstler*innen konzipiert wurde. Es entstand aus jahrzehntelanger Arbeit mit Menschen auf der Bühne und ist auf die besonderen körperlichen und mentalen Anforderungen ausgerichtet.

Im Kern basiert das System auf den Lektionen der Funktionalen Integration nach Alon Talmi. Ziel ist es, eine balancierte Aufrichtung zu fördern, Bewegungsfreiheit zu erweitern und körperlichen Verschleiß durch einseitige Belastung zu reduzieren.